Kalte Getränke

Orangen-Mandarinen-Zitronensaft

Vitaminbombe

                                                          Zutaten für 1 Portionen:
                                                                     3 Orange(n)
                                                                 2 Mandarine(n)
                                                                   1 Zitrone(n)
                                                                   1 TL Honig
                                                         n. B. Ingwer, gerieben

          Die Zitrusfrüchte auspressen und gegebenenfalls durch ein Sieb seihen.
      Den Honig dazugeben. Nach Belieben frischen geriebenen Ingwer dazugeben.

                                                      Arbeitszeit: ca. 10 Min.
                                                  Schwierigkeitsgrad: simpel
                                                  Kalorien p. P.: keine Angabe

Sommer-Eistee

Zubereitungszeit ca. 10 Min. / Kühlzeit ca. 3 Std.

Zutaten:

für ca. 4 Portionen

                                                         3 Teebeutel Sommerfrüchtetee
                                                                     1 Bio-Orange
                                                            8 Stängel Zitronenmelisse
                                                                       2 El Zucker
                                                                500 g Crushed Ice

                                                                       Zubereitung:

                             

                                        1. Tee mit 500 ml Wasser zubereiten, ca. 5 Min. ziehen lassen.
                             Währenddessen Orange in feine Scheiben schneiden. Melisse abbrausen,
                                     trocken schütteln. Teebeutel entfernen. Zucker, Orangenscheiben,
                                               4 Stängel Melisse zufügen, ca. 3 Std. kühl stellen.

                     2.   Melisse entfernen. Crushed-Ice auf Gläser verteilen, mit Eistee aufgießen,

                                       übrige Melisse dazugeben und mit Trinkhalm servieren.